記録は、ひとことでOK。
「鮭おにぎりとカフェラテ」と入れるだけ。今日あと◯◯のめやすを見ながら、自分のペースで長く。
無料・クレカ登録なしで、すぐ始められる
- 記録は本人だけが見られる
- ウィジェットから1タップ
- iOSに対応
ひとことで、終わる
「鮭おにぎりとカフェラテ」と入れるだけ。ウィジェットからは1タップ。概算でサッと記帳、後から修正もできます。
今日のめやすが、ひと目
今日あとどれくらい食べられるかを予測で表示。めやすが見えるから、安心して選べます。
毎日きっちり、しなくていい
使いすぎた日も、明日で調整すればいい。自分のペースで、無理なく続けられます。
使い方は、3ステップ
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STEP 1「鮭おにぎり」とひとこと
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STEP 2「今日あと◯◯」をチェック
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STEP 3ゆるやかなトレンドで続く
きっちり全部の管理に、疲れてしまった人へ。
正確さより、続くこと。ざっくりでも「今日あと◯◯」のめやすが見えれば、自分のペースで無理なく続けられます。
続けられるか、不安なあなたへ
カロリー家計簿とは、どんなアプリですか？
「鮭おにぎりとカフェラテ」のようにひとことで記録するだけで、今日あとどれくらい食べられるかのめやすが予測でひと目で分かるアプリです。細かいカロリー計算はおまかせ。手間をかけず、焦らず自分のペースで長く続けられます。
ダイエットの記録が続かないのですが、続けられますか？
記録は「鮭おにぎりとカフェラテ」とひとこと入れるだけ。毎日きっちり全部つける必要はありません。記録がめんどくさくて挫折してきた人も、今日あと食べられるめやすを見ながら、無理なく続けられます。使いすぎた日も責めません。
ずぼらで面倒くさがりでも使えますか？
むしろ、ずぼらな人のためのアプリです。ひとことで気楽に記録できて、細かい計算はおまかせ。気負わず、自分のペースで続けられます。
続けられるか不安です。
記録はひとことでOK。毎日きっちり管理はいりません。「今日あとどれくらい食べられるか」のめやすが見えるから、無理なく続けられます。
カロリー計算は面倒では？
「鮭おにぎりとカフェラテ」と入れるだけで概算で記帳。後から修正もできます。正確さより、気楽に続けられることを大事にしています。
食べすぎた日も責められますか？
使いすぎた日も、明日で調整すればいい。責めません。焦らず、自分のペースで続けられます。
表示される数字は正確ですか？
推定・概算のめやすです。ぴったり当てるためではなく、選ぶときの助けになる数字として使ってください。